Ці смачні повітряні кекси не містять борошно і цукор, тому можуть стати відмінним десертом для тих, хто намагається обмежувати кількість вуглеводів у раціоні, інформує .
Інгредієнти
- 2 стиглих банана
- 60 грамів вівсяних пластівців
- 20 грамів волоських горіхів
- 1 столова ложка сметани
- 3 яйця
- 1 чайна ложка розпушувача
- щіпка ваніліну
Приготування
Вівсяні пластівці потрібно подрібнити в блендері. Горіхи дрібно порізати або теж подрібнити в блендері. Банани розім’яти виделкою до стану пюре. Змішати всі інгредієнти.
Форми для кексів наповнити тістом на 2/3. Випікати 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Приємного чаювання!
