Їсти більше овочів і фруктів, скоротити швидкі вуглеводи і шкідливі жири — ось, здавалося б, універсальна формула схуднення. На жаль, це не так: деякі овочі зовсім не сприяють схудненню. Розповідаємо, від яких “перевертнів” варто триматися подалі, якщо ви худнете, інформує . Баклажани Ці овочі не є небезпечними для ваги, але вони, як губка, вбирають жир…
Тоді цей рецепт саме для вас. Повірте, з таким маринадом будь-яка риба стане гідною святкового столу. Ніжна, в міру солона з тонким пряним ароматом вона стане улюбленою і бажаною. Швидше за все необхідне на кухні вже є, так що справа виключно за вибором риби, інформує . Інгредієнти: скумбрія — 2 шт. цибуля ріпчаста — 5…
Тільки уявіть, що звичайна вівсянка може стати основою неймовірно смачного і ніжного десерту, здатного назавжди замінити енергетичні батончики. Часу на приготування йде буквально 5-10 хвилин. При цьому почекати все-таки доведеться, адже сформованому десерту потрібно ще застигнути. Загалом, при мінімумі витрат такі ласощі підкорять навіть тих, хто не дуже охоче погоджується їсти вівсянку, інформує . Інгредієнти:…
Часник — специфічний продукт, який не завжди кладуть у фарш для котлет. Однак в радянському союзі і цибулю в котлети не додавали, так як це не відповідало стандарту. Сьогодні господині надають перевагу більш сміливим рецептам приготування цієї м’ясної страви, інформує . Якщо соковитість котлетам надає саме цибуля, то часник — впливає більше на смакові якості…
Якщо немає протипоказань до вживання ромашки, то регулярне пиття чаю з неї може дати безліч плюсів для здоров’я і організму, інформує . Допомагає знижувати тиск Завдяки цій властивості ромашковий чай може покращувати стан серцево-судинної системи. Антиоксиданти, що містяться у чаї, зміцнюють серце, його флавоноїди знижують ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Допомагає боротися із запаленням Ромашка…
Будь-який лікар-дієтолог скаже, що якими б корисними властивостями не володів продукт, його користь полягає, перш за все, в помірному вживанні, інформує . Те ж саме стосується і часнику, який кожну осінь і зиму стає найпопулярнішою рослиною серед кулінарів і простих громадян. Але це зовсім не означає, що заради боротьби з вірусами часник слід додавати в…
Зі свіжих часникових головок можна зробити безліч заготовок — желе, пасти і соуси. Вони дуже ароматні і незвичайні на смак. Для приготування приправ використовують зубчики з невеликими ушкодженнями або сорти часнику, які мають короткий термін зберігання, інформує . Часникова паста Щоб приготувати цю заготовку, головки потрібно очистити, вимити і подрібнити за допомогою блендера. Потім в…
Гнізда з фаршем на сковороді, це смачний обід за 30 хвилин в оригінальній подачі. Інгредієнти: Фарш 300 гр Сік томатний 200 мл Гнізда з макаронів (залежить від сковороди) 8-10 шт Цибулина 1 шт Рослинна олія 2 ст. л, інформує Ukr.Media. Томатна паста 2 ст. л. Кріп 1 пучок Сіль 1/2 ч. л. Цукор 1 ч.л….
Кукурудзяний крохмаль — популярний у кулінарії інгредієнт, використовуваний для загущення супів, рагу, соусів і десертів. Його також можна використати у безлічі інших страв: згустити фруктові начинки для пирогів, пом’якшити деякі хлібобулочні вироби і додати хрустку скоринку до овочів та м’яса. Однак, попри універсальність цього звичайного кухонного продукту, багато людей ставлять собі питання, чи корисний він…
Рублені курячі котлети з рисом і болгарським перцем. Вони виходять досить соковитими і поживними, а ще володіють неймовірним ароматом, який, як магніт, притягує на кухню всю сім’ю, інформує . Інгредієнти: Куряче філе – 500 грам; Рис – 100 грам; Болгарський перець – 1 шт.; Яйце – 1 шт.; Соняшникова олія – 50 мл; Кріп –…
