
Кілька несподіваних продуктів, які містять у собі глютен
Глютен, або клейковина, — складний білок, який міститься переважно у пшениці, житі, ячмені і (у меншій кількості) у вівсі. Насправді, протипоказаний він лише людям, що страждають на целіакію (непереносимість глютену), проте на хвилі дієтичних трендів останніх 5 років від нього відмовляються й люди без цього захворювання. Існує поширена думка про те, що глютен заважає нормальному…