на якій олії можна смажити та запікати без шкоди здоров’ю

Під час вибору олії для смаження важливо враховувати її склад і властивості, оскільки це може суттєво вплинути на здоров’я. Деякі види олій мають високий вміст насичених жирів або Омега-6 жирних кислот, які можуть негативно впливати на серцево-судинне здоров’я, тоді як інші є джерелом корисних поживних речовин і антиоксидантів . Серед найкращих варіантів для смаження можна…

Читати

Готую кожен день – і все одно їдять із задоволенням

Ароматна картопля з апетитною скоринкою та м’якою серединкою. Це просто та дуже смачно . Інгредієнти Молода картопля — 800 г. Оливкова олія — 4-5 ст.л. Сіль — 2 ч.л. Часник — 3-4 зуб. Чебрець свіжий — 2 гілочки Розмарин сухий — 0,5 ч.л. Приготування Картоплю миємо та очищаємо від тонкої шкірки. Але, звісно, можна й…

Читати

Додайте в окрошку цей інгредієнт — і страва вийде набагато смачнішою: йдеться про фрукт

У подібній ситуації гурман вчинить абсолютно правильно, якщо візьметься за приготування окрошки . Холодний суп добре освіжає і при цьому добре насичує, попри відсутність дуже калорійних компонентів. З чого зазвичай складається окрошка? Зазвичай використовуються такі інгредієнти: кефір/квас, м’ясо, варене яйце, картопля, огірки, цибуля, редиска, зелень. А ось фрукти до супу додають дуже рідко. І даремно,…

Читати

Лайфхак із минулого, завдяки якому можна покращити смак червоного вина, якщо воно кисле

Немає нічого більш розчаровуючого перед вечіркою або застіллям, ніж купити вино і виявити, що воно за смаком нагадує справжній оцет . У соцмережах показали старий лайфхак із 1920-х років, який може виправити ситуацію, хоча деякі його добряче критикують. Хоча багато хто був уражений цим трюком, деякі визнали це “злочином” проти алкоголю. Завдяки цьому трюку вино…

Читати

На хліб вранці мажемо домашню смакоту — і ковбаса більше не потрібна

Така м’ясна намазка (паштет) те, що потрібно. Мажте на хліб і їжте вранці бутерброди з чаєм з великим задоволенням і апетитом! Виходить напрочуд смачно і вишукано. Готується ж найпростіше! Прекрасна заміна ковбасі із магазину . Інгредієнти: Курка — 500 г; Цибуля ріпчаста — 1 шт.; Твердий сир — 100 г; Бульйон або вершки (трохи, якщо…

Читати

Скільки потрібно солі для засолювання 1 кг капусти та як її готувати

Існує багато різних рецептів квашеної капусти, але найчастіше господині готують її класичним способом. Звичайно, цей рецепт не є секретним — його знають усі. Тут усе дуже просто, але є, звісно, свої тонкощі . Головне — правильно вибрати капусту. Потрібна соковита і біла. Кругленька, а краще — трохи приплюснута. Зелена, молода і з витягнутою качаном капуста…

Читати

Що я роблю, щоб огірки не потекли в салаті

Багато господинь люблять додавати в салати свіжі огірочки — з ними будь-який салат стає ароматніший і свіжіший. Але добре, якщо салат з’їдять одразу. А якщо постоїть? Огірок, звісно, потече. І салат виглядатиме зовсім не апетитно . Однак щоб цього не сталося, є одна маленька хитрість яка гарно працює! Перше що робимо: Миємо огірки, обрізаємо хвостики…

Читати

секрети приготування тушкованої капусти від шеф-кухарів

Тушкована капуста — ароматна та смачна страва, яку люблять у величезній кількості країн світу. Однак згодом навіть найулюбленіші рецепти можуть набриднути. На щастя, існує безліч способів урізноманітнити смак цієї простої, але поживної страви . Ці хитрощі не тільки змінять смак та аромат страви, але й можуть повністю перетворити її текстуру та зовнішній вигляд. Давайте розглянемо…

Читати

що корисніше і що краще використовувати для готування

Багато хто не бачить різниці між кабачками й цукіні, вважаючи, що це один овоч із двома назвами. Насправді це не так . Про головні властивості «близнят» із грядки розповіли дієтологи. За словами фахівців, дещо спільне у кабачків та цукіні є. Наприклад, вони належать до одного роду — Cucurbita. Обидва продукти вважаються овочами, хоча теоретично є…

Читати

запам’ятайте рецепт цього секретного панірування

Господиням розповіли, як приготувати ті самі хрусткі та соковиті крильця зі знаменитих ресторанів швидкого харчування. У домашніх умовах така страва виходить дуже рідко. Весь секрет — в особливому паніруванні, про яке мовчать ресторатори . Щоб курячі крильця вийшли соковитими та хрусткими, потрібно приготувати панірування, яке складається з 2,5 склянки борошна вищого ґатунку, 0,5 склянки якісного…

Читати