Корисні продукти, які потрібно включити в раціон в січні, щоб добре себе почувати
Січень — другий зимовий місяць, в який багато хто вже втомлюється від холодів, від морозів, в який у більшості людей з’являється бажання погрітися хоча б на весняному сонечку. Також в цей час можуть давати про себе знати розбитість, сонливість, слабкість, інформує . Все це часто буває пов’язано з харчуванням, з тим, що з продуктами надходять…