Ці кілька продуктів збагатять вашу шкіру колагеном
Колаген — природний будівельний матеріал наших клітин, який “відповідає” за молодість і пружність шкіри, а також важливий для міцності нігтів і здоров’я волосся. З віком ми втрачаємо колаген і відновити його природний баланс дуже складно, тому важливо регулярно їсти продукти, які допомагають підвищити його вміст в організмі, інформує . Тваринний білок Колаген — це білок,…