експерти розповіли, що можна і не можна робити з горіхами
Горіхи — дуже корисний продукт, який є оптимальним варіантом перекусу, інформує . Горіхи містять велику кількість здорових жирів, клітковини та білка. Вони є оптимальним варіантом перекусу, а також важливим джерелом поживних речовин і антиоксидантів. Чи можна смажити горіхи? Багато хто воліє обсмажити горіхи, щоб зробити їх більш хрусткими та поліпшити їхні смакові якості. Виявилося, що…